25.03.2005, 15:53

У неділю переходимо на "літній час"

Вночі з суботи на неділю, 27 березня, стрілки годинників переводяться на одну годину вперед. Таким чином буде здійснено перехід на "літній час". Як запевняють медики, зміна зимового ритму життя на літній в цілому проходить сприятливо. Проте до переходу на новий час, як і до будь-якої різкої зміни способу та ритму життя, потрібно підготуватися завчасно. Щоб звикнути до нового часу, людині потрібно майже два тижні. Переведення стрілок на годину вперед може відобразитися на психічному стані, проявлятися підвищеною втомою, дратівливістю, ранковою сонливістю, а також зниженням працездатності. Щоб уникнути цього, потрібно завчасно спланувати свій літній біоритм.

Джерело: УХ Радіо